Account

Mobile *

Password *

Remember me

Forgot Password?

Create Account

Account

Mobile *

Password *

Remember me

Forgot Password?

Create Account

For Women Front Cover

For Women Back Cover

For Women

By (author) Subhash Joshi Publisher Mehta Publishing House

पन्नाशीनंतर तंदुरूस्ती या पुस्तकात मध्यमवयाकडे झुकत असेलेल्या स्त्रियांसाठी फार सध्या सोप्या भाषेत तंदुरूस्तीच्या व्यामांची आखणी सादर केलीली आहे. या पुस्तकात दिलेले व्यायामाचे प्रकार हे मध्यमवयीन स्त्रियांना डोळ्यांसमोर ठेवूनच आखलेले आहेत. यामध्ये एरोबीक्स, वजन उचलण्याचे व्यायाम बळकटी वाढविण्याचे व्ययाम आणि कटिभागाला मजबुती देणारे व्यायामाचे प्रकार दिलेले आहेत. हा व्यायामाचा वास्तव, चपखल आणि संतुलित आराखडा आहे.

Book Details

Price ₹80

Pages 88

Available Copies 0

Total Copies 1

Other Books From the Category

image-description

आरोग्य

Arogya Swarajya (आरोग्य स्वराज्य)

Abhay Bhanga

ADD TO BAG

image-description

आरोग्य/ माहितीपर

Doctorkade Janyapurvi (डॉक्टरकडे जाण्यापूर्वी)

Dr.Vikas Gogate/ Dr.Vinita Gogate

ADD TO BAG

image-description

आरोग्य/ माहितीपर

Samasya Saundryachya Uttar Nisargopcharache (समस्या सौंदर्याच्या उत्तर निसर्गोपचाराचे)

Dr.Subhash Bhandari

ADD TO BAG

image-description

आरोग्य

100 Varshe Nirogi Raha (१०० वर्षे निरोगी राहा)

Maneklal M.Patel

ADD TO BAG

image-description

निवडक/ आरोग्य/ विज्ञान आणि तंत्रज्ञान/ माहितीपर

Neurosurgerychya Paulkhuna (न्यूरोसर्जरीच्या पाऊलखुणा)

Dr. Jaydev Panchwagh

ADD TO BAG

image-description

अनुवादित/ आरोग्य/ माहितीपर

Yuktahaar (युक्ताहार)

Munmun Ganeriwal/ Swapna Sachin

ADD TO BAG

image-description

आरोग्य

Madhumeh Ek Goad Avhan (मधुमेह एक गोड आव्हान)

Dr. Satish Naik

ADD TO BAG

image-description

आरोग्य/ माहितीपर

Yogache Vishwa-Vishwatla Yog (योगाचे विश्व- विश्वातला योग)

Nayana sahasrabuddhe

ADD TO BAG

image-description

अनुवादित/ निवडक/ आरोग्य/ व्यक्ती विकास/ वैचारिक/ Vidnyan

You Happier (यू हॅपिअर)

Veena Raravikar/ Daniel G. Amen

ADD TO BAG

image-description

आरोग्य

Mansik Aaghat Samjun Ghetana (मानसिक आघात समजून घेताना)

Dr.Vrushali Ramdas Raut

ADD TO BAG